Snart ska jag röra mig mot gymmet.. Jag ska testa mig själv och min kunskap om gymmets maskiner och hur man lägger upp ett bra tredelat schema. Detta är självklart till min fördel med tanke på att jag förmodligen ska börja jobba där efter sommaren.. Och till sommaren, beach 10 så ska jag ha snygg platt mage, och en fast snygg rumpa =D och jag vet precis hur jag ska göra för att uppnå målet, bara den där dumma motivationen finns där hela tiden.. =) Men självklart kommer jag träna hela kroppen för att uppnå dessa mål + lite till ..

Så här kommer jag dela upp kroppen i ett tredelat schema:
* Bröst, axlar och triceps
* Ben, rumpa och vader
* Rygg ochbiceps

Mage kommer jag köra vid varje tillfälle nu till en början, men sen kommer jag även trappa ner på det.. Även mycket springa på löpband kommer planeras flitigt under denna termin.. Jag är redo! :D



BTW, vilket jävla snöoväder det var här förrut, hela jag blev dyngsur !! haha